Autor de Apuntes sobre un planeta estresado (Notes on a Nervous Planet): Matt Haig

Apuntes sobre un planeta estresado, de Matt Haig, explora el impacto del estrés en el planeta como problema global que afecta, no solo a nuestra salud individual, sino también al medio ambiente y a la sociedad en su conjunto.

Menos cosas, más felicidad – Fumio Sasaki

El estrés puede ser un asesino silencioso que afecta a nuestra salud mental y física.

El que teme padecer padece ya lo que teme – Montaigne

El estrés y la ansiedad pueden contribuir al cambio climático y a la degradación ambiental. El consumismo y la cultura de la productividad pueden contribuir al estrés y al agotamiento.

El nuestro es un mundo de gigantes nucleares y niños éticos. Sabemos más de matar que de vivir – Nelson Bradley

Es necesario abordar el estrés a nivel individual y social para crear una sociedad más saludable y sostenible en una cultura que valore la salud mental y el bienestar tanto como la productividad y el éxito.

Rara vez somos conscientes, por ejemplo, de que nuestros pensamientos y emociones más íntimos en realidad no son nuestros. Y es que pensamos en términos de idiomas e imágenes que no hemos inventado nosotros, sino que nos han sido dados por la sociedad – ALAN WATTS, La cultura de la contracultura

Necesitamos aprender a vivir de una manera más equilibrada y consciente, para nuestro propio bienestar y el del planeta.

En el siglo XXI no seremos testigos de cien años de progreso: serán más bien veinte mil años de progreso (al ritmo actual) – Ray Kurzweil

Porque nada hay bueno ni malo, sino en razón de los pensamientos – Shakespeare, Hamlet

Todo el mundo muere. No se puede hacer nada al respecto. Comas o no comas seis almendras al día – Nora Ephron

Internet es el primer invento de la humanidad que la humanidad no entiende, el mayor experimento con la anarquía que hemos realizado nunca – ERIC SCHMIDT

El intento frecuente de intentar ocultar el dolor mental aumenta la carga: es más fácil decir “me duele una muela” que decir “tengo el corazón roto” – C. S. Lewis

El nitrógeno de nuestro ADN, el calcio de nuestros dientes, el hierro de nuestra sangre, el carbono de nuestras tartas de manzana se originaron en el interior de supernovas. Somos, pues, polvo de estrellas – Carl Sagan, Cosmos

Nadie puede hacer que te sientas inferior sin tu consentimiento – Eleanor Roosevelt