Autor de Come comida real: Carlos Ríos
Come comida real, de Carlos Ríos, reniega de los productos ultraprocesados y defiende la comida real con el movimiento Realfooding.
– ¿Esto es real? -preguntó Neo.
– ¿Qué es «real»? ¿Cómo defines «real»? Si hablas de lo que puedes sentir, lo que puedes oler, probar, ver…, «real» son impulsos eléctricos que tu cerebro interpreta -respondió Morfeo – Matrix, 1999
Los ultraprocesados son insanos, ultradisponibles, ultrapalatables e infectan a la sociedad gracias al Marketing y la publicidad.
Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir – Jim Rohn
Carlos Ríos reivindica la comida real del Realfooding, compuesta de alimentos reales protectores, neutros y complementarios y proporciona las recetas para transformarte en un realfooder.
Las ideas, los productos, los mensajes y las conductas se extienden entre nosotros igual que los virus – Malcolm Gladwell
La enfermedad es la venganza de la naturaleza por la violación de sus leyes – Charles Simmons
Sé el cambio que quieres ver en el mundo – Gandhi