Autor de Domina tus emociones (Master Your Emotions): Thibaut Meurisse
Domina tus emociones, de Thibaut Meurisse, presenta una guía práctica para superar sentimientos negativos y controlar mejor las emociones, y ofrece claves y ejercicios efectivos para tomar el control de las emociones de forma gradual y personalizada.
El espíritu vive en sí mismo, y en sí mismo puede crear un cielo del Infierno, y un infierno del Cielo – John Milton
Meurisse explica cómo funcionan las emociones y cómo identificar los factores que afectan negativamente el estado de ánimo y propone ejercicios y técnicas para sustituir las emociones negativas por positivas.
La soledad no se cura con la compañía humana. La soledad se cura entrando en contacto con la realidad y entendiendo por qué no necesitamos a otro – Anthony de Mello
Domina tus emociones incorpora un libro de ejercicios que complementan los conceptos abordados en la obra principal
Eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo – Jim Rohn
El resentimiento es como beber un veneno y esperar que esto mate a tus enemigos – Nelson Mandela