Autor de El fin de la ansiedad (The End of Anxiety): Gio Zararri
El fin de la ansiedad, de Gio Zararri, busca guiar al lector hacia la comprensión de la ansiedad, no solo como un problema a superar, sino como una oportunidad para el cambio personal.
Cuando cambias el modo de ver las cosas, las cosas que ves también cambian – Wayne Dyer
A nada en la vida se le debe temer, solo se le debe comprender – Marie Curie
Zararri parte de la premisa de que la ansiedad aparece en nuestras vidas como una señal de que algo necesita cambiar. En lugar de verla como un enemigo, propone entenderla como un llamado a la introspección y la acción para mejorar nuestra vida.
Tengo que soportar dos o tres orugas para ver las mariposas – Antoine de Saint-Exupéry, El Principito
El fin de la ansiedad argumenta que todos tenemos las herramientas necesarias para superar la ansiedad dentro de nosotros mismos. Para acceder a ellas, es fundamental el compromiso genuino con el proceso de cambio.
Ligero se hace el peso que bien se lleva – Ovidio
No es lo que nos ocurre lo que nos hace sufrir, sino aquello que nos decimos a nosotros mismos acerca de lo que nos ocurre – Epicteto
Y empecé a librarme de todo lo que no era saludable: situaciones, personas, gustos y cosas. Lo llamaron egoísmo, yo lo llamé «amor propio» – Charles Chaplin
Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca sucedieron – Michel de Montaigne
La única cura para el dolor es la acción – George Henry Lewes
Un verdadero amigo es el que se acerca a ti cuando el resto del mundo te abandona – Walter Winchell
El hombre es un lobo para el hombre – Plauto
El secreto de la salud para la mente y el cuerpo reside en no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro y no anticipar los problemas, sino vivir en el momento presente seria y sabiamente – Buda
Tanto si crees que puedes como si crees que no, en ambos casos tendrás razón – Henry Ford
La vida no va de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo – George Bernard Shaw
Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes – Albert Einstein