Autores de Guía del cazador-recolector para el siglo XXI (A Hunter-Gatherer’s Guide to the 21st Century): Heather Heying y Bret Weinstein

Guía del cazador-recolector para el siglo XXI, de Heather Heying y Bret Weinstein, desafía las percepciones convencionales sobre la vida moderna y ofrece una nueva perspectiva sobre cómo reconectar con nuestras raíces ancestrales en un mundo cada vez más tecnológico y desconectado de la naturaleza.

El mismísimo Darwin sugirió que el arte de hacer fuego fue «probablemente el mayor [descubrimiento], exceptuando el lenguaje, jamás hecho por el hombre»

Heying y Weinstein nos sumergen en un viaje hacia la comprensión de nuestra historia como seres humanos y cómo los principios de la vida de cazador-recolector pueden aplicarse en la era moderna. Nuestra evolución como especie arraigada en las prácticas de caza y recolección, y al reconectar con estos principios, podemos encontrar un mayor sentido de propósito y bienestar en nuestras vidas.

Heather Heying y Bret Weinstein combinan la ciencia moderna con la sabiduría ancestral para ofrecer consejos prácticos sobre cómo vivir una vida más plena y auténtica, y nos brindan ejercicios y técnicas para reconectar con la naturaleza y cultivar una mayor conciencia de nuestro entorno.

Guía del cazador-recolector para el siglo XXI también aborda temas como la alimentación, el ejercicio y la salud mental, ofreciendo consejos prácticos y basados en la evidencia para mejorar nuestra calidad de vida.

La clave para una vida equilibrada y satisfactoria radica en nuestra capacidad para conectarnos con la tierra, vivir en armonía con los ritmos naturales del mundo que nos rodea y cultivar una mayor conexión con el entorno.