Autor de La hipótesis de la felicidad (The Happiness Hypothesis): Jonathan Haidt
La hipótesis de la felicidad, de Jonathan Haidt, trata de entender el funcionamiento de la mente y la personalidad del ser humano para mejorar la felicidad de nuestras vidas.
Si la pasión conduce, deja que la razón sujete las riendas – Benjamín Franklin
A lo largo de la historia, las personas han buscado la felicidad en áreas tan diversas como la riqueza, la religión, el ejercicio o la comida. Sin embargo, parece haber un consenso: la felicidad significa tener la relación correcta entre la personalidad y el entorno.
El universo entero es cambio y la vida en sí misma no es sino como uno la aprecie- Marco Aurelio
Nuestro «jinete racional» no toma nuestras decisiones cotidianas, sino nuestro ser intuitivo y emocional (nuestro «elefante interno»).
Lo que somos hoy viene de nuestros pensamientos de ayer, y nuestros actuales pensamientos construyen nuestra vida futura: nuestra vida es una creación de nuestra mente – Buda
Finalmente, Jonathan Haidt afirma que las relaciones sociales saludables, el amor, la reciprocidad y la pasión son esenciales para nuestro bienestar, y que el altruismo y la virtud de dar son más beneficiosos para la salud que recibir.