Autor de La hipótesis de la felicidad (The Happiness Hypothesis): Jonathan Haidt

La hipótesis de la felicidad, de Jonathan Haidt, trata de entender el funcionamiento de la mente y la personalidad del ser humano para mejorar la felicidad de nuestras vidas.

A lo largo de la historia, las personas han buscado la felicidad en áreas tan diversas como la riqueza, la religión, el ejercicio o la comida. Sin embargo, parece haber un consenso: la felicidad significa tener la relación correcta entre la personalidad y el entorno.

Nuestro “jinete racional” no toma nuestras decisiones cotidianas, sino nuestro ser intuitivo y emocional (nuestro “elefante interno”).

Finalmente, Jonathan Haidt afirma que las relaciones sociales saludables, el amor, la reciprocidad y la pasión son esenciales para nuestro bienestar, y que el altruismo y la virtud de dar son más beneficiosos para la salud que recibir.