Autor de La quietud es la clave (Stillness Is the Key): Ryan Holiday
La quietud es la clave, de Ryan Holiday, desvela el poder de la quietud como clave para alcanzar la paz, la claridad y la felicidad.
Una vida plena es una vida rica en relaciones personales y experiencias, no en objetos lujosos y ropa cara. La conquista del deseo y la aceptación de que tienes lo suficiente te permitirá vivir con satisfacción.
Hay una cualidad clave compartida por personas verdaderamente grandiosas: la capacidad de permanecer quieto, incluso cuando el caos reina a su alrededor.
Todos podríamos beneficiarnos de más quietud, de más concentración en momentos de estrés, de más concentración en momentos de dificultad.
Cuando encontramos la quietud, podemos tomar un mejor control sobre nuestras decisiones y nuestras vidas, en lugar de ser golpeados por el mundo tumultuoso que nos rodea.
La actividad física es importante para la quietud y cultivar un pasatiempo es una buena manera de comenzar.